Wpisy wychowawcy świetlicy, strona 11

Kochani, jak Wam minął dzisiejszy dzień? Weźcie czystą kartkę i narysujcie na niej, jaka emocja była dzisiaj dominująca.

Czy jest to uczucie pozytywne czy negatywne?

Co w ciągu dnia się wydarzyło, że właśnie tak się czułeś?

Zadanie:

Weź czystą kartkę A4 i podziel ją ołówkiem na 4 części.

Następnie w każdym prostokącie narysuj, kiedy ostatnio czułeś :

a. smutek

b. strach

c. zadowolenie z siebie

d. radość.

Karolina Patora

Czy wiesz, co to są owoce morza? Inaczej frutti di mare?

Czy miałeś kiedyś okazję skosztować ich i czy Ci smakowały?

Spróbuj wymienić ich jak najwięcej. Czy potrafisz nazwać to, co widzisz na zdjęciach poniżej?

Czekam na odpowiedzi w komentarzach.

Pozdrawiam, Karolina Patora

Kochani, w tym tygodniu na "Wirtualnej świetlicy" poruszamy temat zdrowego stylu życia. A to nie tylko racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna!

Ważny dla naszego zdrowia jest również sposób naszego myślenia. To, czy jesteśmy optymistycznie nastawieni do życia, czy lubimy innych ludzi, wreszcie – czy potrafimy cieszyć się drobnymi rzeczami i doceniać to, co już posiadamy.

Pojęcie, które chcę Wam przedstawić to "ichigo ichie", czyli "łap chwile".

Ta japońska filozofia polega na tym, żeby każde wydarzenie, które w życiu doświadczasz, traktowac tak jakbyś miał przeżyć je tylko ten jeden raz w życiu. Dzięki temu Twoje życie może stać się szczęśliwsze i pełne radości.

W ichigo ichie chodzi o to, by tworzyć szczęśliwe chwile, nie myśląc o tym, co było wczoraj i nie martwią się o przyszłość. Akceptując to, że wszystko się zmienia, że każdy dzień jest inny, człowiek jest mniej zestresowany.

Pozdrawiam, Karolina Patora

Kochani,

wiecie z pewnością, co to jest podwieczorek. To posiłek spożywany pomiędzy obiadem a kolacją, późnym popołudniem, zwykle między godziną 15 00 a 18 00.

Ale czy wiecie skąd pochodzi nazwa "podwieczorek"? Pochodzi od wyrazu JUŻYNA. Wyraz ten był używany do nazwania spotkania towarzyskiego przy tym własnie posiłku.

Po angielsku mówi sie "tea time", ponieważ na podwieczorek można się umówić np. przy herbacie lub kawie.

A co Wy zwykle jadacie na podwieczorek? Ja uwielbiam tartaletki z owocami...

Smacznego, Karolina Patora

KOCHANE DZIECIAKI,

Co lubicie pić w ciągu dnia? Wodę, herbatę a może soki lub napoje?

Czy macie swoje ulubione naczynie, z którego pijecie: kubek / szklankę / filiżankę?

Czy wiąże się z nim jakaś szczególna historia?

Zapytaj rodziców, czy macie w domu jakieś naczynie, z którym wiąże się jakaś rodzinna anegdota.

Mój ulubiony napój to kawa z mlekiem i trzcinowym cukrem.

PS. Zapytajcie rodziców, może zaproponujcie im coś dobrego do picia w przerwie od pracy zdalnej (jesli pracują lub opiekują się Wami w domu). Na pewno się ucieszą, że o nich myślicie.

A dla osób, które lubią prace plastyczne, proponuję zaprojektujcie filiżankę ze spodkiem, którą chcielibyście dać w prezencie swoim Rodzicom.

Miłego dnia,

Karolina Patora